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YUKA先生のヨガWS開催!!2017/12/02

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来週のヨガは…ワークショップ!

「ストレッチ&冬の経絡ヨガ」です! その日だけのドロップイン(¥2,000で)も可能になります!
お友達お誘いの上のご参加も可能です♪<会員様は通常チケット>

東洋医学では、冬は『腎』に配当されます。

腎臓は、【体を正常な状態に保つ】働きをもつ大切な臓器です!

①老廃物を体から追い出す。

②血圧を調整する

③血液をつくる司令官

④体液量・イオンバランスを調整する

⑤強い骨をつくる

腎&膀胱の経絡をゆっくり優しく刺激して冬の寒さに負けない身体づくりを目指しましょう!春の体調にも繋がります♪

ご興味ある方は是非♪ヨガ初心者の方でも大歓迎デス! ご参加お待ちしております

★12/5(火)19:00~

★12/6(水)10:30~

持ち物…水分、タオル、お着替え