当スタジオでマスターできる主なジャンルGenre

• ジャズファンク

  Jazz　Funkとは、Jazzの要素とFunnkyな振付をミックスしたダンスです。振りも早めで美しさも重要です。

• ジャズヒップホップ

  Jazz　Hiphop　はジャズダンスの基礎に、ストリート系ダンスのエッセンスを取り入れたスタイル。振り付けはバックダンサーの様な魅せるスタイルが多い。

• ヒップホップ

  アメリカのストリートで生まれたHIPHOPMUSICに合わせて踊るジャンル。ラッパーダンス、ブレイクダンスから始まり、時代や音楽の流行、他ダンスの要素を取り入れて進化し続けています。アップとダウンの音の取り方が基本で、走っているように見えるランニングマン足を閉じたり開いたりするクラブステップなどが基本の動きです。

• ハウス

  1980年代後半にニューヨークのダンサー達によって作られたハウスダンス。「おしゃれなハウスミュージック」に合わせ、流れるようなステップが特徴です。踊っているとどんどん気持ちよくなっていきます。

• バレエ

  ルネッサンス期のイタリアが起源。フランス宮廷で発達し歴史が長い。膝を曲げるプリエ、片足で立ちもう片方の足を上げるアラベスク、などの技法。レッスンでは、トゥシューズは履かずに、バーレッスンを中心に、まず体を一つ一つ意識して動かすことを大事にしています。

• ロック

  ストリートダンスの一つで、ロック=施錠という名前の通り、激しい動きから突然静止しポーズを取る（=ロックする）スタイルが特徴のダンスジャンルです。
  曲のリズムに合わせて身体の各関節や筋肉を固める、独特な動きを持っています。

• ポップ

  筋肉を弾くという意味のポップが名前の由来で、ロボットダンスやパントマイムが源流にあります。
  機械的な人間らしくない動きや不思議な動きが特徴で、体が弾けるように見える「ポップ」や「ムーンウォーク」「ウェーブ」などの動きが多く取り入れられています。

• ワック

  １９７０年代初期にＬＡで生まれたジャンル。腕を鞭のように動かし上半身のひねりなどを使いながら、女性らしさかつ力強さを表現。音楽は昔のディスコミュージックを使うことが多くパワフルでエレガンスという対極した動きが融合しているダンススタイル。

• ベリー

  古代中近東を発祥とし、五穀豊穣の祈りとして踊られてきたベリーダンス。
  ベリーとはお腹という意味で、お腹を左右前後回転と動かしながら踊るのが特徴です。
  エキゾチックな音楽にのせ、ストレッチ・柔軟・ステップを踏みながら・楽しく笑顔になるダンスです。
  優雅でしなやかな女性らしい筋肉をつけ健康的に、そして内面から溢れ出る心を表現できるダンスです。

• ヨガ

  古代インドで誕生した修行法であるヨガは、特有のポーズや呼吸法を通じて心身のリラックスや安定をはかります。このスタジオでレッスンするヨガは、 ●筋調整ヨガ→筋肉の特性を生かして等尖収縮により全身の筋肉を調整する。身体の癖や歪みを治し少しずつ伸ばし柔軟性を高めていきます。 ●アナトミック骨盤矯正ヨガ→毎回一つの筋肉にフォーカスし、解剖学をベースに体を温め、体幹・筋肉の活性化を高める。 この2つのヨガを取り入れていきます。☆若々しい顔をつくる人気のフェーシャルヨガの実施も入れていきます。